Terveydentilaa ja sairastumisriskiä voi arvioida itse, tai ammattilaisen ohjaajana seuraavilla testeillä:
Alkoholi, huumeet ja nikotiini:
Liikunta- ja ruokailutottumukset:
Mielen hyvinvointi ja uniterveys
Sairastumisriski:
Terveydentila:
Kaatumisriski:
- Kysy kaikilta asiakkailta kaatumisista viimeisen 12 kk ajalta
- Jos yksi tai useampi kaatuminen, tehdään FROP-com
Testin jälkeen
Testit sisältävät palautteen ja pistelaskurin, jonka avulla voidaan arvioida sairastumisriskiä. Mikäli tietyssä testissä riskipisteet ovat koholla, on syytä harkita muutoksia kyseiseen elämäntapaan. Ammattilaisten tehtävänä on yksittäisten riskien lisäksi arvioida asiakkaan kokonaisriskiä sairastua elämäntapasairauteen, kuten diabetekseen tai muistisairauteen.
Osassa hyvinvointialueen terveysasemista on käytössä sähköinen asiointipalvelu Hyvis.fi, jonka kautta voi vahvan tunnistautumisen jälkeen täyttää edellä olevia testejä ja lähettää ne ammattilaisen käsiteltäväksi. Palvelu on käytössä Jyväskylän, Hankasalmen, Uuraisten, Joutsan, Luhangan, Toivakan, Keuruun, Multian, Petäjäveden, Laukaan, Konneveden, Kannonkosken, Karstulan, Kivijärven, Kyyjärven ja Saarijärven terveysasemilla.