Hyppää pääsisältöön

Digitaaliset omahoito-ohjelmat ikääntyvän elämäntapamuutoksen tukena

Tämä sivu on osa ikääntyvän elämäntapaohjauksen hoito- ja palveluketjua.

Omatoimiset ja pienessä sairastumisriskissä olevat asiakkaat hyötyvät digitaalisista palveluista ja omahoito-ohjelmista, joita on mahdollista hyödyntää itsenäisesti ajasta ja paikasta riippumatta.

Ruokailu, painonhallinta:

Liikkuminen:

Uni:

Alkoholin käyttö ja tupakoimattomuus:

Mielen hyvinvointi:

Keski-Suomen hyvinvointialueen digitaaliset palvelut ja hyödyllistä tietoa ikääntyville: Seniorille -Hyvaks.fi