Tämä sivu on osa päihteettömyyden ja mielen hyvinvoinnin edistämisen kokonaisuutta.
Mielen hyvinvointi on osa ihmisen yleistä terveyttä ja hyvinvointia. Se ei ole pysyvä tila vaan elämänkulussa muokkautuva ja muuttuva ominaisuus, jota voi tukea ja vahvistaa. Sen avulla ihminen voi kohdata elämän erilaiset haasteet.
Mielen hyvinvointia voi kuvata myös positiivisena mielenterveytenä, jolla tarkoitetaan laajempaa kokonaisuutta kuin vain mielenhäiriön puuttumista. Positiivinen mielenterveys korostaa ihmisen psyykkisiä voimavaroja, tyydytystä tuottavia sosiaalisia suhteita, elämänhallinnan tunnetta, vaikuttamismahdollisuuksia ja myönteistä käsitystä itsestä.
Tukea mielen hyvinvoinnin osa-alueiden puheeksi ottamiseen löydät puheeksi ottaminen -osiosta otsikon ammattilaisen työskentelyn tueksi alta.
Arvioinnin apuvälineet
- Ahdistuneisuus (BAI) (Mielipalvelut)
- Ahdistuneisuuskysely (GAD-7) (Mielenterveystalo)
- Lähisuhdeväkivallan suodatin- ja kartoituslomake (THL)
- Mielialakysely (R-BDI) (Mielenterveystalo)
- Pitkä masennuskysely (BDI21) (Mielenterveystalo)
- Pelot (SCARED) (Mielenterveystalo)
- Sosiaalisen jännittämisen -mittari (SPIN) (Mielipalvelut)
- Terveyskysely PHQ9 (Käypä hoito -suositus)
- Unikyselylomake (BNSQ) (Käypä hoito -suositus)
- Unihäiriöseula (Uniliitto)