Punkit ovat yleinen riesa kesäisin, erityisesti metsäisillä alueilla, tiheässä ja kosteassa kasvillisuudessa ja korkeissa ruohikoissa.
Ruohikossa ja maastossa liikkuessa käytä saappaita ja pitkälahkeisia housuja. Laita sukanvarret housunlahkeiden päälle. Käytä vaaleita vaatteita, niin punkit näkyvät paremmin. Ravistele vaatteet ennen sisälle menoa.
- On tärkeää suojautua punkkien puremilta, sillä ne voivat levittää sairauksia, kuten borrelioosia ja puutiaisaivotulehdus (TBE), alueylilääkäri Minna Leppäkynnäs kertoo.
Punkin pureman omahoito
- Poista punkki tarttumalla sitä sormilla mahdollisimman läheltä ihoa ja vedä se pois. Varo puristamasta punkin takaruumista. Apteekista on saatavissa punkin poistoon sopivia pihtejä.
- Puhdista punkin puremakohta antiseptisella aineella.
- Turvotukseen ja kipuun voi kokeilla kylmää käärettä ja tarvittaessa kipulääkettä.
- Seuraa iholle ilmaantuvia oireita. Punoitus puremakohdassa jo samana päivänä on ohimenevä ärsytysreaktio.
Ota yhteys päivystykseen tai omaan terveyskeskukseen, jos
- punkinpureman ympärille tai muualle kehoon ilmaantuu laajeneva, vähintään 5 cm:n
- laajuinen rengasmainen ihottuma. Ihottuma voi olla myös tasavärinen.
- punkinpureman jälkeen nousee kuumetta, ilmenee pahoinvointia, päänsärkyä tai on nivel- tai halvausoireita.
Lue lisää
Terveyskirjasto: Puremat ja pistot
THL: Suojaudu punkeilta, myyräkuumeelta ja hyttysiltä – mutta älä mieti niitä koko kesää